口碑好的暑期減肥夏令營機構排名！ 減肥夏令營的訓練課程采用六大類的運動定制課程，有氧熱身類，喚醒懶惰得身體，伸展、激活身體，為燃脂運動做熱身準備；燃脂運動類，加速身體的脂肪燃燒，特設游泳課程，教授游泳技能；塑形類的課程，避免皮膚松弛，提高肌肉和皮膚的緊致程度；提高新陳代謝類運動，提高青少年身體的基礎代謝，改變易胖體質；趣味性的戶外拓展活動，非富多彩的戶外活動，增加減肥趣味性的同時，加深青少年的友誼，拓展青少年的視野；最后，健康營養飲食類課程，科學普及正常的生活作息習慣、飲食習慣、了解食物熱量等營養方面的理論課程，使青少年正確認識體重管理。
減肥夏令營通過中低強度、長時間的有氧運動，把藏在腰間、腹部、大腿的多余脂肪快速地消耗掉，讓孩子在豐富、不累的課程中享受運動的快感。針對開設中高考體育考試科目專項訓練課程，可顯著提高孩子的體育成績。
減肥集訓營采用軍事化管理全封閉式減肥的訓練模式，營員在專業團隊的指導下，通過健康合理的膳食搭配，良好生活習慣的培養，健康教育，以及專業、科學、高效的運動訓練，達到控制體重、健身、強體的目的。同時幫助營員們建立起科學的飲食習慣和健康的生活方式以及受益終生的體重管理方法從而拒絕反彈。
